Pokiaľ ide o vybavenie pre domáce posilňovne kolies fitness cvičenia a bežecké pásy sú najpoužívanejšie a spoľahlivé zariadenia.
To sú dve zariadenia na zariadení, ktoré sú najobľúbenejšie a dokáže divy pre užívateľov získať požadovanú kondíciu a úbytok hmotnosti. Ale ktorý z nich je najlepší - Bežecký pás alebo rotoped?
Uložiť Big! Najnižšie ceny na internete behúňa za mlynov a Rotopedy tu
Ak porovnáme posilňovne a Rotopedy, tam sú klady a zápory pre obe prvky zariadenia. Oba majú svoje výhody.
Rotopedy sú prenosné stacionárne bicykle s zotrvačníky a viac úrovní odporu úpravy je možné vytočiť nahor. Môžu vám cyklistický zážitok bez toho aby museli opustiť svoj domov a bežne používajú magnetický odpor, ktorý sa aktivuje najčastejšie z dotykového panelu na riadidlách.
Cvičenie kolesá majú mnoho funkcií, ktoré nám pomôžu tón naše telo a zlepšiť fyzickú kondíciu, a to najmä ak používate Spin kolo v tréningu rutiny.
Rotopedy sú pre chôdzu alebo behu praktiky. Jeden môže chodiť alebo spustiť v rôznych otáčkach a neustále sledovanie tela.
Počítač pripojený k posilňovne vám dáva spätnú väzbu tréningu. Hlavnou nevýhodou je, že bežecký pás kopírovať bežiaci proces, ktorý môže dať tlak a vibrácie na tele. Tlak na členky, nohy, kolená a chrbát je väčšia na bežiacom páse, ako rotopedu. Bežecký pás je vhodná voľba pre staršie osoby, ktoré potrebujú nejakú chôdzu alebo pre tých, ktorí zvlášť teraz beží a vie sa vyrovnať s dôsledkami.
Hlavnou nevýhodou bežiacom páse, je ich spotreba elektrickej energie, ktorá je potrebná k jeho silným motorom. Motor sa môže tiež dostať hlučnejšie ako bežiaceho pásu veku.
DÔLEŽITÉ UPOZORNENIE o ochranných známkach - prečítajte si prosím
Spin ®, spinning ®, Spinner ® a spinning logo sú registrované ochranné známky spoločnosti Mad Dogg Athletics, Inc
Tento článok nemá za cieľ zmiasť produktov a služieb vyprodukovaných Mad Dogg Athletics Inc tie výrobky, ktoré sú všeobecne známe ako vnútorný cyklov, vnútorných Rotopedy, indoor cycling lektorov, alebo akékoľvek iné formy rotopedu.
